CityGlow Hannover September Ausgabe 2022

09.2022

CITYGLOW

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FÜR HEUTE, MORGEN UND DIE

ZUKUNFT

Der Audi

Ascot-

Renntag:

Schnelle Pferde und

illustre Gäste auf

der Rennbahn

Akrobatik

in der Luft und auf Stelzen

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Michael, Magdalena und Philipp

Foto: © hannoverfilmt

Wir schenken

Ihnen ein

Lacheln zuruck.

EDITORIAL

Die letzten goldenen Momente des Sommers genießen-das

kann als Motto dieser Ausgabe gelten. Und das

ist in Hannover auf vielfältige Art und Weise möglich,

etwa bei den „Sommernächten im Gartentheater“ in den

Herrenhäuser Gärten oder beim Audi-Ascot Renntag auf

der Neuen Bult.

Zudem präsentieren wir die Sommertrends des Jahres,

bei denen der Anzug sein Comeback feiert. Um eine echte

Stilikone dreht sich auch die Ausstellung im Kunstladen,

die an die Schauspielerin Marilyn Monroe erinnert.

Außerdem erzählen wir die inspirierende Geschichte

von Alessandro, der sich im wahrsten Sinne des Wortes

tapfer zurück auf die Beine kämpft. Wer bei dieser Bandbereite

an Themen nun Appetit bekommen hat, kann seit

Kurzem einen Snack aus dem Pizzaautomaten am Siloah-Krankenhaus

probieren.

Viel Spaß beim Lesen und Entdecken wünscht

Euer CityGlow-Team

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4 CITYGLOW

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Der Audi

Ascot-Renntag:

Treffpunkt der Hannoveraner

Promi-Szene

CITYGLOW 5

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Der Audi Ascot-Renntag:

Schnelle Pferde und illustre

Gäste auf der Rennbahn

Foto: ©Galoppfoto.de

Britt Kanja Tänzerin

Gregor und Julia Baum mit

Nina und Torsten Bugla (Audi)

Es war nicht nur

ein sportliches, sondern auch ein gesellschaftliches

Ereignis: Der Audi Ascot-Renntag auf

der Neuen Bult bot spannende Rennen und

zog damit ein großes Publikum an. Insgesamt

fanden sich 12.500 Zuschauer auf der

Rennbahn in der niedersächsischen Landeshauptstadt

ein. Die eleganten Outfits

mit den Hüten, für das auch das

Rennen im britischen Ascot

bekannt sind, verbreiteten

eine internationale Atmosphäre.

Ein Highlight

unter den

zehn Läufen war

der Große Preis

des Audi-Zentrums

Hannover,

bei

dem neun

dreijährige

Pferde im

Fokus standen.

Dabei

setzte sich

der eher als

Jens Bischoff Evelyn Burdecki

und Torsten Bugla

Außenseiter gesetzte Wallach True Tedesco

aus dem Düsseldorfer Stall von Sascha Smrczek

in dem mit 52.000 Euro dotierten Auktionsrennen

über 1.750 Meter durch.

Treffpunkt der Hannoveraner

Promi-Szene

Ebenso wie der Wettkampf auf der Rennbahn

zog auch das Geschehen abseits davon die

Aufmerksamkeit auf sich. Nach zwei Jahren

coronabedingter Pause war der der Renntag

eine willkommene Gelegenheit für die Hannoveraner

Gesellschaft, wieder einmal zum

Feiern zusammenzukommen und sich zu

präsentieren. Dabei drehte sich nicht alles nur

um den Sport, es wurden außerdem ein Kinderhut-

sowie der „Lady Elegance“ – Wettbewerb

veranstaltet. Als Siegerin des „Lady

Elegance“-Contests ging die eigens aus Berlin

gekommene Britt Kanja hervor, die als Gewinn

einen Audi E-Scooter erhielt. Das Event

zog viele Gäste aus dem Kulturbetrieb an, wie

Laura Berman, die Intendantin der Staatsoper

Hannover, DJ Mousse T. mit seiner Freundin

Khadra Sufi, die als Moderatorin durch die

Wettbewerbe führte, oder die Ex-First Lady

Bettin Wulff.

«

6 CITYGLOW

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Lady Elegance Wettbewerb

Audi Ascot Renntag 2022

Sandra Quadflieg

Foto: ©Heiko Wessling Hamburg PROM!NENT

Bachelorette Sharon Battiste

mit Jan Hoffmann

Foto: ©Sabine Brose, Galoppfoto.de

Gregor und Julia Baum mit

Audi Sponsor Torsten Bugla

True Tedesco gewinnt

frisch verheiratet Sascha und Sandra Czok

Pressealarm auf der neue Bult zum

Audi Ascot Renntag

Sonja Kühn und Stefan Schnoor

CITYGLOW 7

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Noch im Brautkleid kam die frisch

verheiratete Schauspielerin und Influencerin

Sandra Czok mit ihrem

Ehemann Sascha.

Fotos:

Schauspielerin Andrea Lüdke

Mousse T udn Khadra Sufi

Julian F.M Stöckel mit Franziska

Traub (l) und Stefanie Simon

Vierbeinige und

elektrische Pferdestärken

Auch aus Hamburg waren einige

prominente Besucher angereist,

darunter etwa Schauspielerin

Sandra Quadflieg, Sänger Marc

Terenzi, Moderatorin Verena Kerth

und Rixa Herzogin von Oldenburg.

Als Signal für eine Wende

Richtung Elektromobilität wurden

die Star-Gäste im Audi e-tron vorgefahren.

Zudem stellte Torsten

Bugla, der Geschäftsführer des Audi

Zentrums Hannover, gemeinsam

mit Volkswagen Hannover für alle

Besucher der Rennbahn eine Flotte

an Elekro-Fahrzeugen zur Verfügung.

Für ihn war es eine gelungene

Veranstaltung: „Super Wetter,

toller Sport, glückliche Gäste und

jede Menge positives Feedback. Ich

bin mit dem Tag wirklich rundum

zufrieden“, lautete sein Fazit. Es sei

gelungen, alle zu „elektrisieren“.

DIE LETZTEN

SOMMERTAGE

GENIESSEN...

NUR IN BÄDERN

VON OETTINGER

© Ekaterina Senyutina/ stock.adobe.com

#TRADITION

#KOMPETENZ

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CARL OETTINGER

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Outdoorspektakel

in den

Herrenhäuser

Gärten

Die Herrenhäuser Gärten sind der

perfekte Ort für einen entspannten

Sommerabend. Die Veranstaltungsreihe

„Sommernächte im

Gartentheater“ verbindet Musik,

Poetry Slam und Kino unter freiem

Himmel zu einem unvergesslichen

Erlebnis. In einem einmaligen Ambiente

gab es auch in diesem Jahr

ein breites Kulturprogramm mit

einem Angebot, wo sicher für jeden

Geschmack das Passende dabei ist.

Der Spielort, das historische Gartentheater

mit seinen goldenen Statuen,

entfaltet in der untergehenden

Abendsonne seinen ganz eigenen

Zauber.

Foto: ©Christian Wyrwa

Facettenreiche Klänge

vor idyllischer Kulisse

Foto: ©Christian Wyrwa

Die Wochenenden standen ganz im Zeichen der Musik. Die Big-Band F e e

Hupe erweckte gemeinsam mit den Sängerinnen Hanna Jursch, Anja Rierbusch

und Chiara Raimondi die Swingmusik der 30-er und 40-er Jahre zum

Leben.

Die fünfköpfigen Band WellBad brachte mit der musikalischen Unterstützung

des Bläser Ensembles Toxic Tones eine energiegeladene Mischung

aus Rock, Jazz und Blues auf die Bühne. Außerdem waren noch Ensembles

rund um Jazz, Swing und Chansons, sowie junge Talente vertreten, etwa

Spoon and the Forkestra, Joules the Fox und C a .

Die Hochschule für Musik, Theater und Medien präsentierte die Hannover

Pop Night mit Studierenden des Faches Popular Music. Die Musiktalente

zeigten ein breites Spektrum an musikalischen Werken und Stilrichtungen.

Neben den musikalischen Highlights warteten ausgewählte Klassiker, sowie

mehrere Filmhighlights und gesellschaftskritische Kurzfilme auf die Besucher

der Herrenhäuser Gärten.

CITYGLOW 9

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Sie gehört zu den

größten Filmstars

des 20. Jahrhunderts.

Manch einer würde

gar von einem Sexsymbol

der westlichen

Welt sprechen.

Die Rede ist natürlich

von der amerikanischen

Schauspielerin

und Sängerin Marilyn

Monroe.

Zum

Gedenken

an eine

Stilikone

10 CITYGLOW

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Ingrid Steeger

ein tragisches Ende fand. In der Nacht

vom 04. auf den 05.08.1962 starb Marilyn

Monroe.

Der „Kunstladen“ in der Lister Straße

widmet der Stilikone anlässlich ihres

sechzigsten Todestages eine Ausstellung

mit einem Kaleidoskop an Werken.

Von Fotografien bis hin zu bekannten

Kunstwerken zeigt eine Sonderausstellung

die Stilikone wie nie zuvor.

Ingrid Steeger - über die deutsche

Marilyn Monroe

Ergänzt wird die Ausstellung durch

Bilder der „deutschen Marilyn Monroe“.

So zumindest hätte es sicher manch ein

Fernsehzuschauer in den 70-er Jahren

gesagt. Die Rede ist von der Schauspielerin

Ingrid Steeger. Sie erlangte

Berühmtheit durch ihre Auftritte in der

Comedy-Serie "Klimbim". Ähnlich ihrem

amerikanischen Vorbild durchlief

auch Frau Steeger Höhen und Tiefen

im Laufe ihres Lebens. Auch sie wurde

oftmals für ihre ersten Rollen auf rein

äußerliche Faktoren wie Erscheinungsbild

oder Sexappeal reduziert. Sie war

auf den Bühnen und in den Shows der

Republik zu Gast hatte jedoch auch mit

Rückschlägen zu kämpfen. Zur Eröffnung

der Ausstellung erzählte die mittlerweile

Mittsiebzigerin von ihren Erfahrungen

im Showbiz und ihrem ganz

eigenen Bezug zu Marilyn Monroe.

Immer mit dabei ist der ehemalige Tierheimhund

Lumpi. Hunde waren stets

ein treuer Begleiter der Schauspielerin

und so erhält sie sich bis in hohe Alter

die Liebe für die Fellnasen. Bis auf

wenige Ausnahmen können alle Bilder

und weiteren Ausstellungsstücke käuflich

im „Kunstladen“ erworben werden.

Unter der Schirmherrschaft der Filmcompany

„20th Century Fox“ wurde

sie im Verlauf der 50-er Jahre zu einer

wahren Filmikone. Zeitweilig gehörte

sie zu den bekanntesten und vermutlich

auch am meisten betrachteten Frauen

der Welt. Sie machte sich einen Namen

mit Rollen in Filmen wie "Blondinen

bevorzugt", "Das verflixte 7. Jahr" und

"Manche mögen’s heiß". Sie polarisierte,

damals wie heute. Manche sehen in ihr

die Inkarnation von Weiblichkeit und

Sinnlichkeit, für andere wiederum hatte

sie die Rolle des naiven Mädchens in

einer von Männern dominierten Welt

inne.

Ein Leben zwischen den Extremen

Eines bekommt sie bis heute attestiert:

Sexappeal. Doch die Anerkennung

als echte Charakterdarstellerin blieb

ihr verwehrt. Sie war ein Mensch der

Extreme und das spiegelte sich auch in

ihrem Privatleben. Gescheiterte Ehen,

ein labiler Geisteszustand und eine damit

eingehende Tablettensucht sind nur

Ausschnitte aus einem Leben, welches

Kunstladen Hannover, Lister Str. 3, 30163 Hannover, 0511/848 32 36

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CITYGLOW 11

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Akrobatik

in der Luft und auf Stelzen

Jeden Tag tragen uns unsere Beine durch die

Welt. Von A nach B. Über Stock und Stein.

Manchmal nehmen wir diese Fähigkeit vielleicht

ein wenig zu selbstverständlich und

vergessen ganz die harte Arbeit dahinter. Wie

oft wir als kleines Kind auf unseren Hintern

fielen. Wie oft Erwachsene mit uns durch das

Wohnzimmer oder Parks Hand in Hand spazierten.

Selbst der schnellste Mann der Welt -

Usain Bolt - begann einmal mit einem Schritt

vor dem anderen. Genau das Gleiche gilt auch

für Akrobaten.

Foto: © Matthias Wulff

Miriam van der Neut begann bereits in

Kindheitstagen mit den ersten Schritten

in die Welt der Akrobatik. Die Mischung

aus Körperspannung und ästhetischen

Bewegungsabläufen faszinierte

sie von Anfang an. Bewusst entschied

sie sich früh für ein Leben, das sich

ganz diesem Extremsport verschrieben

hat. Aus einer kindlichen Begeisterung

für Bewegung und Turnen sollte eine

Leidenschaft fürs Leben werden.

Artistin zeigt Performance mit

perfekter Körperbeherrschung

In Berlin bekam sie die Möglichkeit,

ihre Fähigkeiten auf ein neues Level

zu heben. Zusammen mit ein paar der

talentiertesten Akrobaten und Performern

der Republik absolvierte sie

eine Ausbildung an der Artistenschule

Berlin . Neben klassischen Elementen

wie Turnen fand sie hier den Weg zur

Luftakrobatik.

Eine neue Dimension

der Zirkuskunst

Luftakrobatik, oder auch Luftartistik

genannt, ist eine der anspruchsvollsten

und mitunter gefährlichsten Disziplinen

der Artistik. Hierbei turnen eine oder

mehrere Personen an Requisiten wie

einem Trapez, einem Tuch oder auch

einem Ring hoch in der Luft.

mira_arts_vdn

Es erfordert die höchste Perfektion

körperlicher Bewegungen, sowie hohe

koordinative und konditionelle Fähigkeiten

von den Akrobaten. Sie baut

noch ein besonderes, bisher gänzlich

unbekanntes Element in ihrer Performance

ein: ein vertikales, freischwebendes

Netz. Mit geübten Bewegungen

und eigens entwickelten Choreografien

schwingt sie über den Köpfen der Zuschauer.

12 CITYGLOW

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Aber auch am Boden begeistert die

Akrobatin mit einer besonderen

Performance: Auf bis zu 80 cm hohen

Stelzen tanzt und bewegt sie

sich über den Köpfen der Menschen.

Da bekommen nicht nur Kinder

ein Leuchten in den Augen. Mit

ihren aufwendigen Kostümen und

geschmeidigen Bewegungen ist sie

außerdem eine gefragte Bühnenkünstlerin.

Ob in der Manege des

Circus Roncalli oder auf der Bühne

bei Festspielen, sie und ihre Kollegen

begeistern die Zuschauer und erwecken

ein statisches Bühnenbild zum

Leben.

Miriam van der Neut:

„Akrobatik bedeutet für mich Einswerden

von Körper und Geist. Der

Körper kann bestimmte Bewegungsformen

lernen, welche kreativ und immer

wieder herausfordernd sind. Das

erreichen anspruchsvoller Kunststücke

fordert viel Geduld und Zielstrebigkeit,

wobei man seinen Körper sehr genau

zu spüren und zu beherrschen lernt.

Im Geist ist die Begeisterung,

welche jeden Tag die Motivation

mitbringt, an sich zu arbeiten.

Foto: © Matthias Wulff

Während ich beim performen meiner

(Luft-) Akrobatik alles ausblende

und meinen Körper den eingeübten

Abläufen überlasse, leitet mich das

Gefühl, dass ich dem Publikum gerne

mitgeben möchte, um es mit meiner

Begeisterung anzustecken.

Dadurch unterscheide ich mich vom

turnen einer reinen Sportleistung und

empfinde die Akrobatik viel mehr als

künstlerischen Ausdruck.“

CITYGLOW 13

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JAHRE

WERBEAGENTUR

SCHULZ-DESIGN

Fotos: ©Alexander Grosse Strangmann

REGIONALES UNTERNEHMEN MIT STRAHLKRAFT:

WERBEAGENTUR SCHULZ-DESIGN

FEIERT 15-JÄHRIGES BESTEHEN

Die Laatzener Werbeagentur Schulz-Design kann auf einen

erfolgreichen Weg zurückblicken. Gemeinsam mit seiner Frau

Inas gestaltet Thorsten Schulz die Geschicke des Unternehmens,

das in diesem Jahr sein 15-jähriges Jubiläum feiert. Der

ausgebildete Groß- und Außenhandelskaufmann sammelte

bereits Erfahrungen im Marketing bei Diskotheken, Brauhäusern

und als Restaurantleiter bei McDonalds, bevor er 2007 den

Familienbetrieb gründete.

Die enge Beziehung zur regionalen Vereinslandschaft

wurde auch bei der Jubiläumsfeier

der Werbeagentur mit einigen Partnern,

Stammkunden und Freunden im Rahmen

eines Handballspiels der RECKEN in der

VIP-Loge der ZAG Arena deutlich.

www.schulzdesign.info

BEI DIESER WERBEAGENTUR

BEKOMMEN SIE ALLES AUS EINER

HAND

Mit seiner Agentur bietet Thorsten Schulz seinen zahlreichen

Kunden ein Full-Service-Gesamtpaket an: ansprechende Werbung

und individuelles Webdesign sowie professionelle Fotografie

und moderne Imagefilme kommen hier aus einer Hand.

Entscheidend ist aber vor allem der direkte Kundenkontakt und

das Eingehen auf die individuellen Wünsche seiner Kunden.

ALS UNTERNEHMEN IN DER

REGION FEST VERWURZELT

Auch sozial ist die Agentur engagiert und beteiligt sich an

zahlreichen lokalen Projekten. Mit dem Vereins- und Unternehmernetzwerk

(VUN) rief Thorsten Schulz 2013 das weltweit

wohl erste Netzwerk für Vereine und zugleich Unternehmen

ins Leben, das inzwischen rund 200 Mitglieder zählt. Auch Cityglow

ist eines der Mitglieder. Darüber hinaus unterstützt die

Werbeagentur zahlreiche lokale Vereine wie z.B. die Rollstuhlbasketballer

von Hannover United und die RECKEN in der

1. Handball-Bundesliga. Seit letzter Saison ist Werbeagentur

Schulz-Design exklusiver Werbepartner der „Luchse“

der TKH Basketball-Damen.

Fotos: © Werbeagentur Schulz-Design

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Van Life:

Not all those who

wander are lost.

Wenn wir von unserem Vorhaben erzählen, mit unserem Van durch

die Welt zu reisen, ist die erste Frage, die aufkommt, wo wir planen,

hinzureisen und für wie lange wir planen, unterwegs zu sein.

Gesellschaftlich wird stets erwartet, einen Plan zu haben und am

besten auch noch einen Plan B und C für den Notfall.

Auf unserer letzten Weltreise hatten wir anfangs auch stets geplant, wann wir wo

sein wollten, haben meistens rechtzeitig Flüge, Unterkünfte und Visa organisiert,

researched, was vor Ort interessant ist und wann und in welcher Reihenfolge wir

es uns anschauen. Visatechnisch war die Planung auch oft erforderlich und sie

hatte den Vorteil, dass wir wussten, was vor Ort sehenswert ist. Prioritäten wurden

gesetzt und die Reise durchgeplant wie ein Businesstrip, damit die Zeit effizient

genutzt und nach Möglichkeit nichts verpasst wird. Auch wenn eine solche Herangehensweise

in der Businesswelt sehr zielführend ist, haben wir für uns gelernt, dass

die Planung beim Reisen so gering wie möglich gehalten werden sollte.

Die Freude an der

Spontaneität ist wichtiger

als das Ziel

Für uns bedeutet reisen, in ein aufregendes Abenteuer voller Überraschungen

einzutauchen. Mit Spaß und Freude durch das Leben zu schreiten, die Welt mit

offenen Armen willkommen zu heißen, frei zu sein und das Leben zu leben.

Durch zu viel Planung geht die Magie des Moments verloren. Und sind die besten

Momente nicht diejenigen, die aus der Spontaneität entstanden sind oder anders

als geplant verliefen? Wenn uns also jemand fragt, was unser Plan ist, wo es

hingeht und für wie lange wir unterwegs sind, dann ist unsere Antwort: „We go

with the flow. Richtung Portugal klingt schön, aber wer weiß, auf was für Überraschungen

wir auf dem Weg stoßen und wann und ob wir in Portugal ankommen.

Der Weg ist das Ziel.“

nikandyas

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Fotos: © Anton Podolsky

Stilsicher

in Hannover:

"Stil ist die einzige Konstante im Leben."

Eine Konstante und gleichzeitig Ikone

der lokalen Modewelt ist der Herrenausstatter

LO&GO. Das Team rund um

Rolf Eisenmenger stattet seit Jahrzehnten

Männer für die unterschiedlichsten

Anlässe aus. Ob Bachelorkandidat,

Bräutigam oder Mr. Norddeutschland,

sie alle geben sich hier ein Stelldichein.

Sie kommen aus der Tradition heraus,

aus Imagegründen und natürlich der

breiten Palette an Möglichkeiten wegen.

Rolf Eisenmenger und der Jungdesigner

Max Höpfner präsentierten

auf der NP-Modenshow eine Auswahl

aktueller Trends. Gemusterte

Zweiteiler, Anzüge in Erdtönen,

Vintage und Retroanzüge in natürlichen,

entspannten Passformen.

Betrachtet man die Entwicklungen

in der Modewelt, so sticht eines

sofort ins Auge:

Der Anzug

hatte es nicht

leicht die letzten

Jahre. Homeoffice,

das Erstarren des öffentlichen

Lebens und die dementsprechend

fehlenden gesellschaftlichen Anlässe

machten viele zu chronischen

Jogginghosen-Trägern. Niemand

möchte mehr auf Tragekomfort

verzichten. Gleichzeitig kommen

zeitlose Klassiker wie Nadelstreifenanzüge

oder mutige Farbkombinationen

zurück. Nicht nur der

Gang ins Büro gehört wieder zum

Alltag, sondern auch der Hype um

Streetwear-Fashion nähert sich dem

Ende - man(n) trägt wieder einen

richtigen Anzug und sucht echtes

Schneiderhandwerk.

Präsentiert wurden die Anzüge von

einer vielseitigen Gruppe modischer

Männer aus Hannover und

Umgebung. Mit

dabei waren Mr.

Norddeutschland

Alexander

Mauksch in einem

Smoking, der Ex-„The Voice

of Germany“-Finalist René Noçon

in einem lilafarbenen Dreiteiler und

Künstler Steffen Rosenberger in

einem mintgrünen Hochzeitsanzug.

Abgerundet wurde die Präsentation

durch eine Tanzeinlage von Tänzer

und Choreograf Olando Amoo mit

ein paar seiner Nachwuchstalente.

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SOWEIT DIE FÜSSE TRAGEN.

Neue Hoffnung durch

die Symbiose von Tradition

und moderner Forschung

Über den Lebenskünstler

und Kämpfer Alessandro

Alessandro hatte bereits ein sehr bewegtes

Leben. Im wahrsten Sinne des

Wortes. Bereits als Kind begann er

mit dem Turnen. Und schon mit zwölf

Jahren hatte er die ersten Berührungspunkte

mit der chinesischen Kultur - im

Besonderen chinesischer Akrobatik.

Diese Zeit sollte für seinen weiteren Lebensweg

prägend sein und Jahre später

von entscheidender Bedeutung für ihn

werden. Nach dem zweiten Platz beim

Braunschweiger Filmfest folgten eine

Einladung nach Berlin und später sogar

nach China. Im Land der Rekorde sollte

das Nachwuchstalent aus Deutschland

einen Film mit Jackie Chan verstärken.

Nach einem Zusammenbruch am Aegi

diagnostizierten die Ärzte zunächst

Krebs. Doch das fehlende Gefühl in seinen

Beinen und andere Symptome deuteten

schnell auf etwas anderes hin: Er

leidet an Multipler Sklerose. Diagnose:

Rollstuhl für den Rest des Lebens. Unheilbar.

Ursache zunächst unbekannt.

Mit neuem Antrieb heraus

aus der Frustration

Für jeden Menschen sind körperliche

Beschränkungen belastend. Doch wie

belastend müssen sie erst für einen

Menschen sein, der Bewegung und die

Beherrschung seines Körpers durch

jahrelanges Training perfektioniert hat?

Nach unterschiedlichen Phasen der

Verzweiflung von Wutanfällen über

schiere Ohnmacht bis hin zu einer

absoluten Lethargie kam ein Moment

der Erleuchtung. Eine Nacht, in der es

einfach Klick bei ihm machte. Wie ein

Schalter, der bewusst oder unbewusst in

seinem Inneren umgelegt wurde. Er rief

seine Mutter und bat sie, sein Zimmer

komplett zu leeren. Alle Plakate. Alle

Erinnerungsstücke. Alle Ablenkungen.

Von dieser Zeit an verschlang er alles

Wissen über seine Erkrankung. Er

tauschte sich mit anderen Patienten

aus und begann, basierend auf wissenschaftlichen

Erkenntnissen und seinen

eigenen Erfahrungen, zu experimentieren.

Nachdem die klassische Schulmedizin

immer wieder versagt hatte,

suchte er den Rat bei Experten der

chinesischen Medizin in Peking und der

Schweiz. Im Laufe der Zeit erzielte er

erste Erfolge mit ketogener Ernährung.

Entgegen aller Wahrscheinlichkeit

und mit unbeschreiblicher

Willenskraft kam er auf die

Beine. Zunächst war es nur ein

kurzes Stehen auf den eigenen

Füßen. Dann kamen ein paar

Schritte und wenig später sogar

kurze Strecken. Doch die

Krankheit ist tückisch und

kommt in Schüben.

Nach jahrelanger Zwangspause kämpft

er sich zurück auf die Bühne. Als Performer

und sogar als Schauspieler stand

er vor jubelten Mengen der Semperoper

in Dresden. Auf das Hoch folgte jedoch

der Absturz, auf dem Weg zu einem

Auftritt in Rom bricht er 2019 nahezu

bewegungsunfähig zusammen. Ein Déjà-vu

mit üblem Beigeschmack. Doch

er lässt sich nicht unterkriegen. Die

Forschung bleibt nie stehen und auch

seine eigenen Versuche mit Ernährung

und Infusionen führen zu einem nahezu

kompletten Stillstand der Krankheit.

Aktuell treibt der ambitionierte Lebenskünstler

und Kämpfer seine schauspielerische

Karriere voran und arbeitet

außerdem an einer Dokumentation zur

Aufarbeitung seiner bisherigen Leidensgeschichte.

Er will anderen Menschen

mit derselben Erkrankung Hoffnung

geben und ihnen vor allem neue Wege

aufzeigen. Für ihn war die Verbindung

von traditioneller chinesischer Medizin

mit modernsten Erkenntnissen der

Schlüssel. Sein Weg zurück auf die eigenen

Füße.

CITYGLOW 17

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Wenn du arbeits- oder

berufsunfähig wirst...

Was dann?

Vor ein paar Monaten hatte mich mein Mandant - 42 Jahre alt, Familienvater, hatte 2018 ein

Haus gekauft - mit einer sehr schlechten Nachricht angerufen: Bei ihm ist es ein Gehirntumor

diagnostiziert worden. Obwohl es ein trauriger Moment war, wusste ich, dass ich dem Mandanten

auch eine gute Nachricht überbringen kann: Er kann seine ganze Kraft in die Genesung stecken,

um das Finanzielle für ihn und seine Familie muss er sich nicht kümmern. Warum?

echtzeitig für die Zukunft vorsorgen

Vor zehn Jahren, als er noch Single, ohne Frau,

Kindern und Haus war und durch Empfehlung

von seinem besten Freund zur mir gekommen

war, ist ihm schon nach dem ersten Gespräch

klar geworden, dass - sollte er

krank werden oder einen Unfall

haben - er in großen finanziellen

Schwierigkeiten sein würde. Ihm

war nicht klar, dass sein Arbeitgeber

ihm den Lohn nur für sechs

Wochen bezahlt. Er wusste nicht,

dass danach seine Krankenkasse die

Lohnzahlung übernimmt und dass

die nur ca. 70% von seinem Nettolohn

bezahlt und das maximal 36

Monate. Außerdem wusste er nicht,

dass er Anspruch auf die gesetzliche

Erwerbsminderungsrente erst dann

hat, wenn er nachweist, dass er nicht

in der Lage ist, einer - egal welcher -

Arbeit nachzugehen. Darüber, ob er

arbeiten kann oder nicht, entscheiden

nicht die Ärzte, sondern die

Angestellten der gesetzlichen Rentenversicherung.

Nach unserem Gespräch hatte er sich sofort für das Krankentagegeld

und eine Berufsunfähigkeitsversicherung entschieden.

Später, als sein erstes Kind geboren war, hatten er und

seine Frau entschieden, dass zwei Todesabsicherungen - eine

Dominika Czerniawska-Gastmann

Dominika Czerniawska-Gastmann, Finanzberaterin selbstständiger,

Handelsvertreter für Swiss Life Select, Lister Str. 11, 30163 Hannover

Telefon: 0511 901110, Mobil: 0152-53-934079

30362@swisslife-select.de, www.swisslife-select.de

für den Hauptverdiener, die zweite für die Kinderhüterin -

den beiden die Sicherheit gab, sich im Fall der Fälle nicht um

das Geld sorgen zu müssen. Bei dem Immobilienkauf haben

wir einfach die Todesabsicherungssumme angepasst.

Gut abgesichert für

den Notfall

Der Mandant ist jetzt nach der

Tumorentfernungs-OP und monatelangen

Sprach- und Ergotherapien

wieder zu Hause. Durch das

Krankentagegeld hatte er sich in

keinen Moment um die finanzielle

Situation seiner Familie kümmern

müssen. Da er einen dauerhaften

körperlichen Schaden erlitten hat

und zu 51% seinen Job als Diplom-Ingenieur

nicht mehr ausüben

kann, hatten wir schon vor zwei

Monaten einen Antrag auf eine

Berufsunfähigkeitsrente gestellt,

die Genehmigung und das Geld,

rückerstattet zum Tag der Diagnose,

ist letzte Woche gekommen. Er sagt

selbst, nach seiner Frau sei ich das Beste, was ihm passiert

sei. Weil er dank meiner Beratung bei seiner Krankheit nicht

daran denken musste: „Wovon soll ich jetzt leben?“ Und du,

wovon lebst du, wenn du arbeits- beziehungsweise berufsunfähig

wirst?

Illustrationen: ©adobe.stock.com/bsd studio

CITYGLOW 19

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Im Romantikhotel

VOR DER KAMERA?

Sandra, Sascha und das Romantikhotel

– wie kommt ihr dazu,

Hotels zu testen?

Wir verreisen sehr viel und haben daher

schon einige Hotels von innen gesehen.

Ich würde tatsächlich behaupten,

dass Sascha als Tester unglaubliches

Potential hat. Er geht meist mit einem

speziellen Auge durch die Anlage und

inspiziert jede Ecke. Selten bleiben wir

in einem Hotel von Anfang bis Ende

im gebuchten Zimmer. Meist steht ein

Wechsel bevor, weil Sascha etwas entdeckt

hat. Während er die Qualität unter

die Lupe nimmt, bin ich eher die für

das Gesamtbild. Ist es etwas fürs Auge,

was hat das Hotel für einen Mehrwert

zu bieten und wie ist die Stimmung?

Als die Anfrage reinkam, haben wir, als

gutes Team, ehrlich gesagt nicht lange

überlegt und direkt zugesagt.

Was hat es mit dem Romantikhotel

auf sich?

Wir mussten zu Beginn etwas schmunzeln,

als wir hörten, um welches Hotel

es sich handelte. Ich meine, man kann

sich schon denken, was sich hinter

dem Begriff verbirgt. Tatsächlich haben

Sascha und ich keine Ahnung in diesem

Bereich. SM-Clubs haben wir nie

besucht, der Film „Shades of Grey“ war

regelrecht die Grundlage und selbst den

mochte Sascha nicht sehen. Beste Voraussetzungen,

oder? Wir haben es wirklich

mit Humor gesehen und fanden es

total spannend, da einen Profi an der

Seite zu haben, dem wir sogar einige

Fragen stellen konnten.

Sado-Maso ist wirklich klischeebehaftet.

Hat sich dieses Vorurteil bestätigt?

Definitiv nicht. Wir hatten im Vorfeld

auch unsere Vorstellungen, aber diese

bestätigten sich nur zum Teil. Natürlich

gab es die sogenannten Spielzimmer.

Allerdings waren sie immer vom normalen

Bereich abgegrenzt. Das Hotel

erinnerte in erste Linie also an ein typisches

Wellnesshotel im Harz und auch

von außen war es unscheinbar schön.

Mitten im Harz zwischen den Bergen

stand ein Gutshof, der von den Inhabern

mit Liebe zum Detail aufgepäppelt

wurde. Es gab verschiedene Zimmer,

deren Spielzimmer wiederrum alle unterschiedlich

gestaltet waren. So ist für

jede Vorliebe etwas dabei und am Ende

des Tages ist man eben nur für sich allein.

Wer mag, der kann nach der Sauna

auf der Terrasse in die Sterne blicken

oder aber spielen gehen.

Was zunächst leicht pornös

klingt, war in Wahrheit alles

andereals das. Im Rahmen

der neuen Rankingshow

„KRASS & CRAZY“

bei RTLZWEI durften

Sandra und Sascha ein

ganz besonderes Hotel

testen. Ihr Besuch im

versteckten Harz wurde

in der Primetime

um 20:15 Uhr begleitet

und eins lässt sich

sagen: Beide tauchten

in eine für sie unbekannte

Welt ein und hatten großen

Spaß dabei, sie zu entdecken.

Wie war das Erlebnis denn für euch?

Sehr spannend! Zu Beginn wirkte alles

so unscheinbar. Wir waren durchaus

überrascht und lernten erstmal die

beiden Inhaber Anna und Mario kennen.

Beide führten uns nach einer ausgiebigen

Begrüßung direkt durch das

erste Zimmer. Ein Flur, eine Küche, ein

Schlafzimmer und ein Bad mit freistehender

Badewanne, einfach wow.

dergutshof

20 CITYGLOW

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Hinter der Küche versteckte sich jedoch noch ein weitere,

mit Leder bezogene Tür. Es fühlte sich an wie im

Film: Das Spielzimmer. Von da an stellten wir unglaublich

viele Fragen, denn wir waren wirklich eine Null auf

dem Gebiet. Anna zeigte uns im Anschluss alle weiteren

Zimmer und gab uns einen guten Einblick in den

SM-Bereich. Wir sprachen über die Ausstattung und

darüber, wie verschieden die Vorlieben sein können.

Es gibt so viele verschiedene Dinge, puh, und trotzdem

waren wir jedes Mal aufs Neue überrascht.

Habt ihr einen Anreiz mitnehmen können?

Generell lässt sich sagen, dass es immer ein Mehrwert

ist, in neue Bereiche hineinzuschnuppern. Sado-Maso

hat so viele Facetten und fängt schon beim Streicheln an,

hättest du das gedacht? Wir haben wirklich viel gelernt

und hatten einen tollen Tag, auch wenn es nicht unser

Ding ist. Aber das ist völlig in Ordnung, es gibt schließlich

eine Menge anderer Menschen, die dieses Metier

anziehend finden. Für diejenigen bietet der Gutshof

eine wahnsinnige Atmosphäre und viele Möglichkeiten.

Dadurch, dass jedes Zimmer unterschiedlich designt

ist, wird es eben nie langweilig und man erlebt bei der

nächsten Buchung eben wieder ein neues Abenteuer.

Aber Achtung, nächste Buchung ist leicht gesagt – der

Gutshof ist fast zwei Jahre im Voraus ausgebucht, da

muss man sich wirklich beeilen. Außerdem sind Anna

und ihr Mann Mario richtig herzlich, da fühlt man sich

direkt gut aufgehoben!

Das hört sich sehr gut an, na dann, ran an die Peitsche

und ab in den Gutshof. Alle Informationen zu dem einzigartigen

Hotel aus der Sendung findet ihr hier:

www.der-gutshof.de

Aus Cartoons kennen wir

alle das Prinzip: Zack. Bang. Da.

Doch in der Realität dauern Herstellung und

Lieferung von Gerichten meist dann doch etwas

länger. Nun soll mit Warten allerdings Schluss

sein, zumindest in Hannover. Genauer gesagt

auf dem Gelände des Siloah Krankenhauses.

Seit Kurzem bekommt man hier die „schnellste

Pizza der Stadt“. Und das kann man wortwörtlich

nehmen! Hier ist man als Kunde der Digitalisierung

und Innovation zum Greifen nah. Man

möchte fast sagen: zum Anbeißen. Nach der

Entdeckung des Pizzaautomaten von Pizza Box

wurde er direkt getestet und eine La Mia Grande

Pizza von Dr. Oetker probiert.

Fastfood aus dem Automaten:

Praktisch oder gewöhnungsbedürftig?

Bedient wird die „Pizzabox“ über ein großes

Touchdisplay. Dem Kunden steht eine breite

Auswahl an Klassikern und Neuheiten zur Verfügung.

Bis zu zwei Pizzen gleichzeitig kann der

integrierte Ofen backen. Nach der Auswahl zählt

der Counter von vier Minuten langsam runter.

Und im Nu hält man die heiße, dampfende Pizza

in der Hand.

Lassen wir für eine Sekunde die Ökobilanz und

die aktuellen Herausforderungen der Welt außer

Acht, dann kann man durchaus von einem netten

Snackautomaten für das Personal der Nachtschicht

oder etwaigen Partygängern nach einer

langen Nacht sprechen. An den Tiefkühl-Pizzen

werden sich vermutlich die Geister scheiden.

Letztendlich haben wir doch alle schonmal auf

die Schnelle eine Pizza in den Ofen geschoben

oder nicht?!

@sandra_czok

@sandraczok

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CITYGLOW 21

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Monsieur Ibrahim

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mit Klaus Engeroff

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Niklas Heinecke

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mit Jana Koch, Tanja Schumann

und Ludwig Hohl

Inszenierung Jan Schuba

22.09. bis

19.11.2022

Komödie von

Frederik Holtkamp

24.11.2022 bis 04.02.2023

OMA WIRD

VERKAUFT

Komödie von Anton Hamik

09.02.2023 bis 01.04.2023

ICH HASSE DICH

HEIRATE MICH

Komödie von Florian Battermann

und Jan Bodinus mit Manon Straché

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22 CITYGLOW

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24 CITYGLOW

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Heroes in

Hannover

Part II

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Denise M´Baye, Künstlerin und Schauspielerin

Belit Nejat Onay, Oberbürgermeister Hannover

Das Ausstellungsformat des Künstlers

Michael Strogies ging in der Kulturetage

des „Sofalofts“ in die zweite Runde.

Bei „Heroes in Hannover“ stehen die

Ehrenamtlichen und Engagierten der

Region im Fokus. Der Künstler fertigte

über 30 Portraits von ambitionierten

Hannoveranern an. Alle Portraitierten

werden von Strogies auf der Leinwand

verewigt und in seinem ganz eigenen

Stil dargestellt. Ein besonderes weiteres

Feature: Alle Teilnehmer wurden vorher

von anderen Heroes nominiert. Im vergangenen

Jahr wurde bereits eine große

Bandbreite des lokalen Ehrenamtes

portraitiert. Besagte Ausstellung endete

mit einer erfolgreichen Spendenaktion

für das Straßenmagazin „Asphalt“ und

der Nominierung weiterer Heroes. Jeder

Portraitierte durfte einen Menschen

nominieren, welchen er für

besonders engagiert einstuft.

Mit dabei sind Radio-Moderatoren,

Vertreter von

Vereinen oder Begründer

von Tauschbörsen in der

Region. Und alle dürfen

sich über ein weiteres Detail

freuen: Zusätzlich zu den

Leinwänden bekommt jeder

Dargestellte das Portrait als NFT. Dieses

NFT, bei dem es sich um ein Unikat mit

digitalem Zertifikat handelt, dient als

Schlüssel für weitere Überraschungen.

NFT - digitale

Kunst mal anders

„NFT“ steht für „non-fungible token“ --

ein nicht-ersetzbares Objekt. Seit etwa

einem Jahr gibt es einen Hype um die

Technologie, die viele als Zukunft der

Kunst bezeichnet. Dabei handelt es sich

um digitale Daten – meist Kunstwerke,

die auf Blockchain-Technologie basieren.

Das Token ist mit dem Werk verknüpft

und durch die Blockchain abgesichert.

Es hat einen einzigartigen Code,

der sich vom Käufer bis zum Hersteller

zurückverfolgen lässt.

Künstlerportrait Michael Strogies

Er ist ein echter Ruhrpottler - das Herz

am rechten Fleck und natürlich auf der

Zunge. Was er anfasst, ob Gitarrensaiten,

Stift oder Pinsel - er verfolgt es mit

unbeschreiblicher Leidenschaft und

ohne Kompromisse. Für den Vollblutkünstler

gibt es keinen Plan B. Bereits

als Kind verging kaum ein Tag, an dem

er sich nicht kreativ betätigte. Filzstifte

oder später auch der Pinsel waren sein

steter Begleiter, die Musik nimmt allerdings

ebenfalls einen wichtigen Platz

in seinem Leben ein. Ob als Bassist in

der Schulband, im Musikmanagement

oder mit den Teilnehmern etlicher Casting-Formate

im Privatfernsehen. Er

kannte sie alle. Er war dabei. Er hielt die

Fäden im Hintergrund.

Nach einem Studium des Kommunikationsdesigns

und einer Karriere beim

Zeichentrick verlagerte sich sein Fokus

schließlich auf die Erschaffung eigener

Kunstwerke. Er beschränkt sich weder

auf einen Stil noch ein Material. Strogies

arbeitet mit der Leinwand genauso

wie mit Plastikmüll oder Kleidungsstücken.

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Impressum

Herausgeber/in: CityGlow GbR.

Michael Panusch (V.i.S.d.P.); 0172 - 5140181

Magdalena Barge; 0160 - 91566522

Rabbethgestraße 42, 30880 Laatzen/Rethen

Vertrieb

Erscheint monatlich. Kostenlose Auslage an

Auslagestellen im Raum Hannover

Urheberrechte

Die Urheberrechte für Anzeigenentwürfe, Fotos,

Vorlagen sowie für die Gestaltung bleiben beim

Verlag. Jeglicher Nachdruck von Artikeln, Fotos,

Zeichnungen und dergleichen bedarf der

ausdrücklichen Zustimmung des Verlages.

26 CITYGLOW

Haftung und Gewähr

Programminformationen werden kostenlos

abgedruckt, eine Gewähr für die Richtigkeit kann

daher nicht übernommen werden.

Für eingesandte Fotos, Artikel etc. kann leider

keine Gewähr übernommen werden.

Namentlich gekennzeichnete Beiträge

entsprechen nicht unbedingt der Meinung

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Technische Betreuung CITYGLOW Online

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Redaktion

Michael Panusch: michael@cityglow.de

Philipp Mack: phil@cityglow.de

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Redaktion und Anzeigen

Michael Panusch; michael@cityglow.de

0172 - 5140181

Gestaltung

Magdalena Barge; gestaltung@cityglow.de

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Bildnachweis

Titelbild: ©

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Thomas Steinhoff:

Stil aus Überzeugung.

Mode als Vorbild

Lass dich nicht von der Mode beherrschen -

du entscheidest, wer du bist, und was du durch die Art,

wie du dich kleidest, ausdrücken willst.

Gianni Versace

Hoch erhobenen Hauptes stolziert der gut

gekleidete Herr im Dreiteiler ganz in Blau mit

rosa Akzenten an den Passanten vorbei. Alle

Augen liegen auf dem knapp 1,95 m großen

Gentleman mit der schlanken Statur und dem

auffallenden Anzug.

Die Augen ruhen auf einem ganz untypischen

Newcomer-Model: Thomas Steinhoff. Er begann

seinen Weg vor die Kamera nicht mit

einem Casting vor Heidi Klum oder als Fashion-Blogger

auf der Straße. Alles begann mit

einem Besuch beim Herrenausstatter. Getreu

dem Motto: „Kleider machen Leute.“

Steinhoff erinnert sich:

"Zu Lo&Go hatte ich meinen ersten Berührungspunkt,

als ich auf der Suche nach einem

Hochzeitsanzug für meine eigene Hochzeit

im Jahr 2017 war. Bei Rolf hatte ich damals

den Anprobetermin gehabt. Seitdem folge ich

Rolf in den verschiedensten sozialen Netzwerken

und fing an, mich für außergewöhnliche,

stilsichere und extravagante Männermode zu

interessieren. Ich finde, man kann jeden Mann

mit dem Gewissen Etwas an Kleidung in Szene

setzen."

Nun konnte den ambitionierten Best Ager

nichts mehr halten. Statt nur Inspiration zu

sammeln, experimentierte er nun selbst mit

unterschiedlichen Stilen. Mit neuem Wagemut

und vor allen Dingen neuem Auftreten ging

er auf die Straße. Mehr und mehr begann aus

einem ersten Interesse eine echte Leidenschaft

zu werden.

Ein Vorbild für andere Männer, das aus der

Masse heraussticht

"Den richtigen ‚Durchbruch‘ für das Modeln

habe ich auch, dank Rolf, durch den Werbedreh

für den neuen Store von Lo&Go in der

Luisenstraße erlangt. Danach folgten mehrere

verschiedene Fotoshootings, überwiegend im

Bereich Businessmode sowie zwei verschiedene

Werbedrehs für Imagefilme - für ‚Oakbrother‘

und die Alte Leipziger Versicherung."

Es geht ihm nicht darum, sich zu verkleiden

oder in eine Rolle zu schlüpfen. Er will andere

Männer zu mehr Stilsicherheit und Vielseitigkeit

inspirieren. Als Vorbild auf der Straße oder

vor der Kamera beweist er, dass Stil keine Größe

oder Startpunkt kennt. Es ist eine bewusste

Entscheidung.

"Modeln bedeutet für mich, Mode zu repräsentieren,

zu leben und eine gewisse Ausstrahlung

zu beweisen, da ich mit meiner Größe von 1,94

m natürlich ganz anders in Businessanzügen

wirke als kleinere Models. Es schauen automatisch

mehr Augen auf dich und deine Größe,

wodurch man mehr positiv auffällt. Jeder Mann

kann ein Gespür für Mode entwickeln und diese

nach außen vertreten, wenn er nur möchte."

28 CITYGLOW

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Foto: ©Anton Podolskiy

CITYGLOW 29

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Der nächste Sommer kommt bestimmt

Wer früher plant,

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Mein beruflicher Weg auf dem

Schwächen nicht zählen und

Stärken dafür doppelt wiegen.

Alle, die meine Kolumne schon einmal gelesen haben, kennen

mich ja bereits. Für alle, die neu dabei sind und zum

ersten Mal „Zwischen Vogue&Windeln“ lesen, möchte ich

mich noch einmal kurz vorstellen: Ich bin Ann-Kathrin,

33, Mama eines 2,5 jährigen Jungen und die Gründerin von

Fashionmom.de - einer Plattform und Social Media Agentur

für Mamas und ihre Marken. Zusätzlich schreibe ich

hier im Cityglow Magazin meine eigene, monatliche Kolumne

„Zwischen Vogue&Windeln“, halte Vorträge als Speakerin

zu den Themen „Kind&Karriere“ und bin Teil der

Geschäftsführung des Fashion Labels THEGOODVIBES.

Unsere Ausstellung in

Ronnenberg ist geöffnet!

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30 CITYGLOW

Wenn ich gefragt werde was ich beruflich mache, lässt sich

diese Frage also gar nicht so pauschal beantworten und

bevor ich nun meinem Gegenüber erkläre, was ich denn

eigentlich mache, antworte ich gerne erst einmal vorab:

Ich bin beruflich dort angekommen, wo meine Schwächen

nicht zählen und meine Stärken dafür doppelt wiegen. Ich

habe mir also einen Arbeitsplatz geschaffen, der nicht nur

meinen persönlichen Stärken entspricht, sondern vor allem

auch vereinbar mit meinem Alltag als Mutter ist, denn nach

Ende meiner Elternzeit konnte ich leider nicht in meinen

vorherigen Job zurückkehren. Die Arbeitsumstände in vielen

Unternehmen sind leider immer noch nicht konform

und vereinbar mit dem Alltag einer Mama.

Früher war es ganz klar, die Frage nach der beruflichen

Tätigkeit war mit einem einzigen Schlagwort oder einer

einzigen Position zu beantworten! Schauen wir uns heute

um, sind berufliche Felder viel breiter aufgestellt. Neue

Positionen und Begriffe sind hinzugekommen und es ist

nichts ungewöhnliches, wenn wir uns beruflich nicht nur

an Sicherheit orientieren oder einer bestimmten Position

hinterherjagen, sondern vielmehr selbst verwirklichen wollen.

Neben Aspekten wie Sicherheit, Verdienst oder Altersvorsorge,

haben neue Aspekte einen großen Stellenwert

erhalten. Wir möchten uns nicht mehr „nur“ sicher oder

„nur“ erfolgreich fühlen, sondern etwas nachgehen, was

uns glücklich macht, uns Zufriedenheit, Sinn und Erfüllung

schenkt. Ich denke, die Berufe der Gegenwart und vor allem

die der Zukunft, sind viel komplexer und wir haben eine

nie zuvor dagewesene Freiheit, unseren beruflichen Weg

zu kreieren. Wir können uns anhand unserer Stärken und

---

Talente wie an einem Buffet bedienen

und uns unseren ganz persönlichen,

individuellen Weg daraus erstellen -

und häufig findet der richtige Weg auch

zu uns. ;-)

„Die Stärken stärken, um die Schwächen

zu schwächen.“

Hierfür müssen wir zuerst einmal unsere

Stärken kennen und auf der anderen

Seite aber auch unsere Schwächen

akzeptieren, sie annehmen und unsere

persönlichen Defizite tolerieren. Häufig

ticken wir leider so, dass wir immer

versuchen an unseren Schwächen zu

arbeiten und wenden viel mehr Energie

für das Ausgleichen unserer Defizite

auf, anstatt einfach anzunehmen, dass

wir diese Schwächen nun einmal haben

und stattdessen diese Energie nutzen,

um unsere natürlichen Stärken, die

jede:r von uns von Geburt an besitzt,

auszubauen. Unser eigenes Potential zu

erkennen!

Doch warum sehen wir unsere Defizite

häufig klarer als unsere Talente?

Hier gibt es natürlich unterschiedliche

oder auch ganz persönliche Gründe.

Es können Erlebnisse aus der Kindheit,

negative Erfahrungen in Partnerschaften

oder der Vergangenheit sein, die

unser Selbstbewusstsein schwächen und

uns verdrängen lassen, was wir eigentlich

tief in uns wissen und beherrschen.

Dazu kommt noch die Befürchtung,

arrogant oder überheblich zu wirken,

wenn man sich seines Könnens ganz

bewusst ist. Die eigene Bescheidenheit

steht uns hier häufig im Weg. Wem es

schwerfällt, die eigenen Stärken zu beschreiben,

kann es helfen, Stärken und

Vorlieben aus dem Privatleben, der Hobbys

oder auch der Kindheit zu verwenden.

Häufig liegen genau hier verborgene

Talente, die wir, da sie im Privatleben

stattfinden, nicht sofort mit unserem

beruflichen Weg in Verbindung bringen

oder gar als Talent erkennen, da wir sie

täglich anwenden, ohne Ihnen besondere

Anerkennung zu schenken. Dinge,

die uns leicht fallen, fallen zunächst

vielleicht gar nicht auf. Doch genau hier

stecken unsere verborgenen Talente und

unsere größten Stärken. Ein weiterer

wichtiger Aspekt, unser eigenes Potential

zu erkennen, ist das Selbstbewusstsein.

Wissen wir, was wir beherrschen,

was wir beisteuern können und mit was

wir andere unterstützen können, können

wir selbstbewusster auftreten und

unsere Stärken in verschiedenen Situationen,

wie zum Beispiel Vorstellungsgesprächen,

Gehaltsverhandlungen,

Neukunden Akquise oder auch einem

Netzwerk Treffen, gezielt einsetzen und

bewusst platzieren.

„Stärken formulieren

und sie greifbar machen“

Um die eigenen Stärken nutzen zu

können, ist es wichtig, sie greifbar zu

machen. Hier kann es helfen, die eigenen

Stärken und Talente zu formulieren

und sogar aufzuschreiben. In der

nebenstehenden Grafik finden sich ein

paar Beispiele von Fragen, die man sich

selbst stellen kann. Super spannend ist

es auch, andere Personen, wie Freunde,

die Familie oder Kolleg:innen, zu bitten,

Dinge zu nennen, die sie an uns schätzen

und die sie als Talent oder Stärke

bei uns wahrnehmen.

Den einen richtigen Schlüssel zum

persönlichen beruflichen Glück gibt

es natürlich nicht, aber es ist doch ein

erstrebenswertes Ziel, abends mit dem

Gefühl ins Bett zu gehen, den nächsten

Tag nicht erwarten zu können, oder?

X Ann-Kathrin Hellge

CITYGLOW 31

---

32 CITYGLOW

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KREATIVKOLUMNE

VON ANDRE VATERNAM

How To: Video für Story und

Reel mit Leichtigkeit meistern.

An Video-Content kommt man im

Social-Media nicht mehr herum. Die

100% Video-Plattform TikTok ist weiter

auf dem Vormarsch, gewinnt Nutzer

und wird damit auch in Deutschland

zunehmen relevanter. Das erkennt auch

der Platzhirsch Instagram und legt vermehrt

den Fokus auf Video. Wer also

Reichweite generieren möchte sollte

handeln. Das einzige Problem, ein Foto

ist schnell geschossen, noch ein Filter

drüber und schon gepostet, geht schnell

und unkompliziert, wenn der ein oder

andere auch mal 30 Versuche braucht,

die Freundinnen oder Freunde werden

es hoffentlich verzeihen. Doch Video

ist eine andere Liga, sie sollte eine Story

erzählen, die auch über die Länge des

Videos geschaut wird. Ton und Bild

sollten dazu auch halbwegs ordentlich

sein. Das ist zum Glück mit modernen

Smartphones gut möglich und wird sich

mit jeder Generation weiter verbessern,

besonders bei Dunkelheit ist noch Lust

nach oben. Eins ist klar, auch ein Video

mit schlechter Qualität kann Millionen

erreichen, eins was man gar nicht erst

macht erreicht niemanden.

Fangen wir mal an. Die ersten Fragen

die aufkommen sind wer bin ich, was

kann ich zeigen und wo zeige ich es. Es

gibt viel was von Interesse sein kann,

ein spannender Lebensalltag, Behind

the Scenes Blicke, How To Tutorials,

unterhaltsamer und lustiger, interessante

Talks mit anderen, hier muss

jeder für sich sein potential erkennen

und eine klare Vorstellung haben was

die Videos aussagen. Nun gibt es verschiedene

Plattformen, die wir uns

einmal anschauen. Instagram Storys,

der Klassiker, kurze 15 Sek Clips die

hintereinander gereiht seinen Followern

gezeigt werden. Täglich nutzen über

500 Millionen User das Story Feature.

Stories ermöglichen eine persönlichere

Bindung zu den Followern und sorgen

für unmittelbarere Interaktionen. Speichert

man sie nicht in den Highlights,

verschwinden sie einfach nach 24 Stunden

wieder. Bei den Reels handelt es

sich um bis zu 90-Sekunden-Videos, die

nicht nach 24 Stunden verschwinden,

sondern im Profil verbleiben. Genau

wie auch TikTok bietet Instagram in

seiner App eine Reihe kreativer Tools,

um kurze Instagram-Videos einfach zu

erstellen.

Während Instagram den vertikale

Videos Part übernommen und zu anderen

Funktion hinzugefügt hat, ist

der Für-Dich-Feed der zentrale Kern

von TikTok. Wird die App geöffnet,

werden sofort Videos eingeblendet,

und zwar Interessenbasiert. Hier

liegt der wichtige Unterschied

zwischen TikTok und Instagram.

Instagram basiert auf einem

Follower-basierten Algorithmus,

jemand folgt dir, also sieht er deine

Videos. TikTok hingegen rein

auf Interessenbasiertem Content,

selbst wenn du der Person folgst,

sieht du seine Videos nicht in

deinem Für-Dich-Feed, wenn

sie dem Algorithmus nach nicht

von Interesse für dich sind, so

erreichen TikToks oft Millionen

Menschen, andere Videos nicht

mal 300 Personen.

Die Videoplattform von Google, YouTube

hat sich diesem Trend angenommen

und präsentiert mit YouTube Shorts

einen weiteren Vertikal-Video-Service

der in der YouTube App integriert ist.

Aber warum sollte ich präsent sein? Der

große Vorteil, YouTube ist nach Google

die zweitgrößte Suchmaschine der Welt

und jeder Shorts Content ist dementsprechend

suchbar, ein mächtiges Tool,

um neue Zielgruppen zu erreichen,

auch nachhaltig. Denn Videos werden

hier nicht nach ein paar Tagen so einfach

in Vergessenheit geraten.

Wenn es deine Zeit zulässt, versuche

unterschiedlichen Content für die unterschiedlichen

Plattformen zu erstellen.

Jetzt wissen wir ein wenig über die

Plattformen und wie sie funktionieren.

Fangen wir an das Video aufzunehmen.

Wie beschrieben reicht die Kamera-App

deines Smartphones und es kann losgehen.

Es hilft immer interessante aus

interessanten Winkeln zu filmen, gebe

deinen Zuschauern Bilder, die sie sonst

so nicht mit den bloßen Augen sehen,

mal tief über dem Boden oder durch

Bäume und Hindernisse, das macht es

interessanter. Behalte immer im Hinterkopf

wie dein Video aussehen soll

oder könnte, bastele deine Aufnahmen

in Gedanken zusammen und überlege

genau was fehlt, um eine schlüssige

Geschichte zu erzählen. Solltest du in

deinen Videos sprechen, mach es so

natürlich wie möglich, lese bloß nichts

irgendwo ab, sprich frei, schau auch mal

zur Seite, wenn es hilft, nicht dass du

wie ein Reh in den Lichtkegel schaust,

es handelt sich bei deinem Video nicht

um die Ansprache des Präsidenten zur

Lage der Nation. Sei du selbst, sei lustig,

sei ernst, sei frei. Auch wenn du anfangs

noch nicht perfekt rüberkommst, egal,

mit der Zeit wird es besser und besser.

Wichtig ist deine Story, sie muss wie

in einem Film einen Handlungsfaden

haben. Einleitung, Hauptteil und Ende.

Catch deine Zuschauer schon am Anfang,

die Aufmerksamkeitsspanne bei

Videos ist gering, um sich dein Video

anzuschauen muss es interessant sein.

Wenn du dann alle Clips aufgenommen

hast, geht es in den Schnitt. Das kannst

du in deiner Social-Media App machen

oder mit externen Apps wie Adobe

Rush oder der kostenlosen Videoapp

VN. Videos reinladen, schneiden, Ton

optimieren und eventuell Musik und

Text hinzufügen.

CITYGLOW 33

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NEXT BURGERTOUR-STOP:

HANNOVER LIST

Der schönste und beliebteste Stadtteil

unserer niedersächsischen Metropole ist

die List. Durch die Nähe zur Eilenriede

und zum Mittellandkanal ist dieser Teil

Hannovers bei allen Altersgruppen sehr

beliebt. Auch unsere Herzen hat die

List im Nu erobert, vor allem die guten

Angebote an verschiedenen Burger-

Restaurants.

Lass uns gedanklich bei der Lister Meile

starten oder besser gesagt am Weißekreuzplatz.

Dort hast du direkt drei

Möglichkeiten, dein Burger-Herz auf

unterschiedliche Weise zum Schlagen zu

bringen. Das „05ELF“ bietet dir einen

klassischen Hamburger mit knusprigen

Pommes. An der nächsten Ecke befindet

sich eine der „Duke“-Filialen mit einer

großen Auswahl an unterschiedlichen

Burger-Kreationen. Ein paar Meter weiter

ist das Frühstückslokal „The Seven

Sundays“ angesiedelt und bietet dir auch

hier einen soliden Burger. Gehen wir

nun die Lister Meile entlang bis zum

Lister Platz. Dort angekommen befindet

sich das „ H a ft i s“. Dem Inhaber und

Rapper Haftbefehl liegt es sehr am Herzen,

dass man weiß, woher das Fleisch

kommt. Daher wird in seinem Laden

nur 100 % Biofleisch aus der Region

verwendet. Etwas weiter findest du „Jo‘s

Food & Craft“ auf der Ferdinand-Wallbrecht-Straße

mit einem leckeren Angebot

an Burgern. Spazieren wir nun gedanklich

wieder zum grünen Teil der List

– zur Eilenriede. Mittig auf der Bödekerstraße

befindet sich das „THE LOFT“,

das ebenfalls hervorragende Burger im

Sortiment hat. Nun liegt es an dir: Geh

nicht nur gedanklich auf Burger-Reise in

der List, sondern geh raus und reserviere

dir einen Tisch! Wir wünschen guten

Appetit.

HAFTIS-LIST

ELF-LIST

THE LOFT-LIST

JOS FOODCRAFT-LIST

Dir fehlen noch Burgerläden in der

List, die wir nicht erwähnt

haben? Auf unserer Instagram-Seite

@burgertour_hannover haben wir im

Story-Highlight „List“ noch weitere

Burger vor Ort getestet und bewertet.

Wenn du noch ein Restaurant kennst,

das auch Burger auf der Karte hat

und welches von uns noch getestet

werden sollte, dann schreib uns gern

deinen Tipp per Mail an

kontakt@burgertour-hannover.de

burgertour_hannover

SUNDAYS-LIST

34 CITYGLOW

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Einziehen ohne

Einrichtungs-Stress?

Sie haben die Wahl:

Sie können mit eigenen Möbeln einziehen oder

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• eine Gemeinschaft, in der Individualität und

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